it-Tabakk u Saħħtek
- It-tabakk joqtol madwar nofs in-nies li jpejpu. Madwar 360 persuna jmutu kull sena f ’Malta minn mard attribwibbli għat-tabakk. Id-duħħan tat-tabakk fih aktar minn 7,000 kimika, li 69 minnhom huma magħrufa li jikkawżaw il-kanċer. It-tabakk fih is-sustanza kimika psikoattiva b’ dipendenza kbira msejħa nikotina, li taġixxi kemm bħala stimulant kif ukoll bħala rilassant.
- 20.10% tal-popolazzjoni Maltija tpejjep kuljum (European Health interview Survey 2014 ). 12% tas-subien ta ’15-il sena u 11% tal-bniet ta’ 15-il sena jpejpu (Health Behaviour in schoolchildren Survey 2014).
- It-tipjip tat-tabakk huwa wieħed mill-fatturi ta ’riskju ewlenin għal diversi mard kroniku li ma jitteħidx. Hija l-kawża ewlenija tal-mewt li tista’ tiġi evitata. Jagħmel ħsara lil kważi kull organu tal-ġisem, u jikkawża mard, bħal mard tal-qalb, puplesija, mard respiratorju kroniku u diversi forom ta ’kanċer. Dan il-mard jirriżulta f’ mewt bikrija u nuqqas ta ’saħħa. It-tipjip jikkawża 9 minn kull 10 mill-imwiet kollha tal-kanċer tal-pulmun fl-irġiel u n-nisa.
- Dawk li jpejpu huma aktar probabbli minn dawk li ma jpejpux li jiżviluppaw mard tal-qalb, puplesija u kanċer tal-pulmun.
- It-tipjip huwa stmat li jżid ir-riskju.
- Għall-mard tal-qalb b ’2 sa 4 darbiet.
- Għal puplesija b ’2 sa 4 darbiet.
- Ta ’rġiel u nisa li jiżviluppaw kanċer tal-pulmun b’ 25 darba.
- It-tipjip huwa stmat li jżid ir-riskju.
- Il-waqfien mit-tipjip inaqqas ir-riskju tiegħek għal mard relatat mat-tipjip u jista ’jżid is-snin f’ ħajtek. Qatt m ’hu tard wisq biex tieqaf, għax effett pożittiv jirriżulta meta tieqaf fi kwalunkwe eta’.